人は社会的な生き物だと感じた。人とのつながりが人を健康にしてくれるという事実は自分に勇気や希望をもたらしてくれる。情けは人の為ならずっていう言葉を思い出した。人に親切にすることや人とのつながりがあることが自分を健康にしてくれるということが面白いなと感じる。
ストレスを良いもの（体が困難を乗り越えるために準備してくれている。助けてくれている。）とポジティブに捉えている人のほうがネガティブに捉えている人よりも健康でいられるというデータはにわかには信じがたい。（実際会場でも笑いが起きている…?）
ただ事実がどうであれ、その考え方は前向きで好きだし、そう考えるだけで健康になれるのであればお得なので自分も真似してみたいと思う。